¿Los niños sufren dolores de cabeza por el estrés?

¿Los niños sufren dolores de cabeza por el estrés?

Nuestros hijos están estresados. El estrés crónico puede conducir a la depresión. Mire las tasas de depresión en la esquina inferior derecha de esta hoja de información.

Los niños comparten una notable cantidad de síntomas de estrés con los adultos. Las altas tasas de obesidad también reflejan, hasta cierto punto, el alto estrés. También causan algo de estrés. Incluso la enfermedad cardíaca, que durante mucho tiempo se pensó que era una enfermedad de mediana a avanzada edad, está llegando a la generación más joven. El hermano de mi hija BFF tuvo un ataque al corazón y se desvió a los 27.

El suicidio es la causa # 2 de muerte a los 10 años y continúa siéndolo hasta los 54 años. Eso es estrés.

Aquí hay síntomas de estrés.

Los niños son menos propensos a experimentar los síntomas que tardan en desarrollarse. Estoy viendo indicaciones de que los estudiantes de secundaria están experimentando agotamiento en números crecientes.

No estamos enseñando habilidades de manejo del estrés a los niños y deberíamos serlo. Tenemos más conocimiento sobre cómo reducir el estrés que nunca antes, pero aún lo consideramos principalmente un problema de adultos.

Cuando se menciona el suicidio, las pautas de comunicación de los medios recomiendan publicar números de emergencia en caso de que alguien en crisis encuentre esa publicación, así que aquí están los números de prevención del suicidio.

Los niños tienen dolores de cabeza. Los adultos tienen dolores de cabeza. Solía ​​tener muchos dolores de cabeza. Los médicos son muy malos para diagnosticar por qué alguien realmente tiene dolores de cabeza. (En realidad, son bastante asquerosos). Los médicos verifican que no tienes un tumor. Varias razones comunes que los médicos proporcionan.

  • Problemas oculares / tensión ocular.
  • Estrés
  • Tensión, particularmente con tensión en los hombros y el cuello
  • Deshidración

Durante 4 décadas descubrí lo siguiente. Cuando era niño, tenía dolores de cabeza porque estaba demasiado expuesto al sol. Estaba entrecerrando los ojos porque era brillante. A veces, tengo dolores de cabeza porque estaba deshidratado. Mi hija sí, pero en general fue brillante. Me dieron dolores de cabeza cuando anhelaba la sal. Como adulto, descubrí que una deficiencia límite de potasio puede causar dolores de cabeza. Wow, ¿un suplemento ayudó? La otra cosa que aprendí de adulto y que realmente puede causar muchos dolores de cabeza son las alergias a los alimentos.

Ahora, el único dolor de cabeza que tengo es cuando bebo demasiado alcohol. Es muy, muy fácil de identificar. Ya no creo en “dolores de cabeza por estrés”. Dolores de cabeza por tensión, tal vez.

Absolutamente.

Suena un poco extraño pero es cierto:

Los dolores de cabeza en los niños son comunes y generalmente no son serios. Al igual que los adultos, los niños pueden desarrollar diferentes tipos de dolores de cabeza, como migraña o dolores de cabeza relacionados con el estrés (tensión). Los niños también pueden tener dolores de cabeza crónicos todos los días.

En algunos casos, los dolores de cabeza en los niños son causados ​​por una infección, altos niveles de estrés o ansiedad, o trauma leve en la cabeza.

Dolores de cabeza en niños- Mayoclinic

Solía ​​tener muchos dolores de cabeza cuando era un niño. No fue hasta que terminé la universidad que finalmente me di cuenta de que simplemente no estaba bebiendo suficiente agua. La deshidratación causa muchos dolores de cabeza y desearía que alguien supiera que simplemente me da un par de vasos de agua en lugar de todas las pastillas para el dolor de cabeza que tengo en su lugar.

Yo mismo pensé que era estrés y “dolores de cabeza por tensión”.