¿Cuál es la nueva tendencia sobre la carne cocinada que se revela como la causa del cáncer (HCA)?

La carne cocinada no es LA causa del cáncer; Se ha demostrado que los alimentos carbonizados (carne o verdura) aumentan el riesgo de ciertos tipos de cáncer debido a la presencia de aminas heterocíclicas. Las HCA provienen de la quema de proteínas a una temperatura específica; la fuente de la proteína no es importante, aunque la carne sí tiene más proteína para quemarse por gramo que la mayoría de las verduras.

Tenemos muchos datos sobre el riesgo en roedores, pero dado que no podemos dosificar humanos con HCA, llevamos a cabo estudios retrospectivos para estimar el riesgo. Como puedes imaginar, esto es difícil. Al observarlo, el riesgo real de cáncer de GI superior en personas con una ingesta diaria moderada parece ser de aproximadamente 1.15. Es decir, si el riesgo de por vida de un cáncer en particular es 1 en 10000, aumenta ese riesgo a 1.15 en 10000.

Si bien puede que en las noticias en este momento (alguna versión aparezca en los medios ortoráxicos cada año más o menos), haya existido un riesgo potencial desde 1975 (Métodos para detectar carcinógenos y mutágenos con Salmonella / mamífero- prueba de mutagenicidad del microsoma). Varias caracterizaciones de ese riesgo se han realizado periódicamente desde entonces (principalmente evaluando las dietas de diferentes culturas, o los métodos de cocción que producen la mayoría de las HCA, etc.).

Esta es una verdad amarga que no debe ser ignorada por nadie, los humanos han sido engañados por miles de años, tratando de encontrar las razones detrás del cáncer con el que los humanos han sido maldecidos ha sido un verdadero dolor de cabeza,

Es la última verdad que comer carne ha sido una gran cantidad de formas antinaturales de comer, y también que los humanos no debemos alimentarnos con carne así porque no tenemos dientes para un grupo no vegetariano, sino que tenemos un conjunto de dientes que son más como los dientes de un vegetariano entonces ¿cómo se puede decir que se supone que debemos comer carne, lo que es muy poco probable la verdad

Nunca comas carne y siempre te alimentes de vegetales crudos, esa es mi opinión por ahora y siempre podría ser así, no es un sarcasmo o una broma, como muchos pueden pensar.

En serio, la gente debería comer verduras lo más cocidas posible porque entonces habrá menos posibilidades de que alguien coma protiens cocinados y, por lo tanto, pueda reducir la posibilidad de comer estas aminas heterocíclicas.

¿Nuevo? realmente no. En un libro llamado Healthy at 100 que recomiendo ampliamente, hay un capítulo sobre un líder chino que muere de cáncer en la década de 1970. Entonces era muy comunista y estudiaron a un millón de personas. Aquellos con más carne en sus dietas tenían mayores tasas de cáncer. Una teoría es que solo tomas la proteína que necesitas de las verduras, pero toda la proteína que se encuentra no se secreta. Lo siento, no recuerdo al autor del nombre del libro.