¿Cómo puede uno con Parkinson ralentizar su deterioro (físico y mental)? (Respuestas desarrolladas y no demasiado obvias por favor)

Esto es re-publicación de mi respuesta de antes. Y probablemente obvio. Solo en caso de que pueda ayudar.

Lo obtuve cuando tenía unos 50 años. Estaba completamente lisiado en un punto. No pude vestirme, etc. Encontré un buen doctor. Comience a tomar pastillas. Cada 4 horas y un montón de vitaminas por la mañana. Eventualmente en pocos meses empezará a mejorar. Comience a hacer un poco de ejercicio físico serio . Empecé a obtener algunos músculos, etc. Comencé a practicar mucho español. Ahora estoy haciendo pesas y gimnasio todos los días. Mis músculos volvieron. Seriamente. Se siente como alrededor del 85-90% de vuelta. Muy confiado. En un momento perdió mucho trabajo, pero todo vuelve. Sé que es solo la primera ronda. Pero al menos sé que probablemente pueda manejarlo.
Haz tanto ejercicio físico como sea posible. Cada día. Cada día. Cada día. No te pierdas uno.

Nunca tomo el ascensor. Escaleras solamente Incluso es 22 pisos.

PD. Mi doctor me dijo algo interesante. Tienes que aprender lo más posible NUEVAS actividades físicas. Nuevos ejercicios, etc. No hagas las mismas cosas. Es como prevención contra PD

PSS. Hoy recibí un complemento muy agradable de parte de una chica joven y linda de lo bien que estoy en forma. Sé que es estúpido, pero estaba volando todo el día después.

POR FAVOR LEA ESTE ARTÍCULO. Para mí es revelador.
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