Los Remedios caseros naturales están ayudando a que cada vez más personas sufran enfermedades que pueden prevenirse fácilmente. La mayoría de las enfermedades hoy en día se debe a nuestras elecciones de estilo de vida.
Aumentar la ingesta de frutas y verduras
Una ingesta liberal de frutas puede ser útil en el tratamiento de la ATM y sus síntomas relacionados
Alimentos ricos en calcio
Para su información, en promedio, un adulto necesita una ingesta diaria de aproximadamente 10 gramos de calcio. Los alimentos ricos en calcio que pueden ayudar a curar la TMJ incluyen leche sin hervir, arroz sin pulir, plátano, ajonjolí, naranjas, harina de trigo con cáscara, almendra, coco, maní, col de guisantes y espinacas.
Alimentos ricos en magnesio
¿Cuáles son los remedios caseros eficaces para la diabetes?
¿Cuáles son algunos remedios para el dolor de estómago?
¿Cuáles son los remedios para el estreñimiento?
¿Qué remedios caseros detienen la picazón de una picadura de insecto?
Incluye alimentos tales como aguacates, guisantes de ojo negro, nueces de Brasil, anacardos, chocolate (chocolate negro), maíz (blanco o amarillo), cacahuetes asados, lino, avena, yogur bajo en grasa, melaza, calabaza, arroz, mantequilla de sésamo, semillas de sésamo, calabaza, semillas de girasol, semillas de sandía, soja tostada, leche y nueces.
Aceites esenciales
Los mejores aceites esenciales para aliviar el dolor de la mandíbula incluyen el aceite de menta, el aceite de incienso y el aceite de lavanda. La menta es conocida por el alivio del dolor, la lavanda para relajar los músculos tensos y el incienso para reducir la inflamación.
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