¿Cuáles son algunos remedios naturales para controlar los niveles de azúcar en la sangre que fluctúan entre 120 (bf: rango normal 70-100) y 200 (af: rango normal 100-140)?

Si es diabético, las mejores formas de controlar el nivel de azúcar en la sangre (diabetes mellitus) en la vida cotidiana son:

  • Tome los medicamentos prescritos a tiempo.
  • Evite azúcares refinados y alimentos que contengan azúcares.
  • Evita la comida chatarra.
  • Tome la dieta menos en carbohidratos y rica en fibras dietéticas (fibra). Incluye karela (calabaza amarga) en la dieta.
  • Toma una cucharada de semillas de fenogreco empapadas con agua diariamente.
  • Haga 30 minutos de ejercicio diariamente; como caminar rápido.
  • Reducir el peso corporal (controlar la obesidad)
  • Evite o reduzca el consumo de alcohol y cigarrillos.
  • Evita el estrés y la ansiedad.
  • Evite prolongar rápido e inanición.
  • Duerme bien
  • Haga un control regular del nivel de azúcar en la sangre y de la hemoglobina glucosilada.
  • Siga los consejos de su médico / endocrinólogo.

Puede sustituir sus carbohidratos con carbohidratos ricos en fibra y proteínas: almendras, vegetales verdes, verduras de ensalada, etc. Evite los carbohidratos refinados como el arroz blanco, el trigo, la maida, los sooji y todo tipo de bebidas azucaradas y dulces. Coma arroz integral, que es mucho menos cantidad de arroz blanco normal o trigo que comería. Coma otros alimentos grasos ricos en proteínas y dietéticos como huevos, carne, pescado, aceite de oliva, aceite de coco, crema de leche, queso, mantequilla y ghee. La grasa proporciona una saciedad más rápida y, por lo tanto, el estómago se sentirá lleno con pocos carbohidratos que la cantidad habitual. Haga ejercicio, especialmente cultive más músculos y elimine la grasa. Más músculos proporcionarán más área de almacenamiento de glucógeno y utilizarán la insulina.

Puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre con Intent Healing (TM). Este es un método de curación que se basa en la ciencia de la medicina de la energía aplicada y la epigenética intencional aplicada. Puede obtener más información sobre esto al leer este informe de caso de un caso exitosamente curado de Diabetes: http://intenthealing.com/blog/wp