¿Es seguro tomar vitaminas y tabletas de hierro sin receta médica?

El estallido indiscriminado de píldoras de vitaminas puede conducir a hipervitaminosis, especialmente de vitaminas como vitA y D. Estas vitaminas son solubles en grasa y cualquier exceso no se excretará sino que se almacenará. De manera similar, si se ingieren tabletas de hierro en exceso, puede producirse hemosiderosis. Este es un exceso de hierro en el estado y puede causar varias complicaciones.