Creo que es una señal de que algo está mal con, o más bien, es imperfecto, con los seres humanos en general, para ser honestos.
Las razones por las cuales los doctores son pacientes terribles son las mismas razones por las cuales las personas que no son doctores son pacientes terribles.
- La falta de tiempo: cuidar su salud toma tiempo. Tiempo serio ¿Conoces la cantidad de ejercicio recomendada por la American Heart Association? ¿Puedes dedicar tanto tiempo a la semana? ¿Te tomas el tiempo para aprender a cocinar alimentos saludables? ¿Puedes incluir una cita médica en tu agenda? ¿Se toma el tiempo para meditar o participar en otras actividades para mantener su salud mental? Yo tampoco.
- Es muy fácil ignorar la salud. Quédese en casa, siéntese, no se mueva, no vaya a los chequeos, no tome su medicamento, y olvide el hecho de que su cuerpo le está diciendo que algo anda mal. Ignorar la salud es una actividad pasiva. Haciéndolo mejor es uno activo. Y si hay algo que aman a todos los humanos del siglo XXI, son las actividades pasivas. Los malos hábitos y las enfermedades prevenibles son el resultado directo de que tomemos el camino de la menor resistencia.
- Los humanos son criaturas muy emocionales. Y, te guste o no, estar enfermo es una experiencia emocional en la que estamos en contacto con la ansiedad, la depresión, la desesperanza, el cinismo, la ira, la compasión y el amor. Y mucha gente odia esta montaña rusa de emociones cuando se trata de su salud y su actitud hacia sus cuerpos. Eso los lleva a descartar sus síntomas y la importancia de la prevención. Esto es especialmente cierto para la salud mental, ya que todavía existe un gran estigma en torno a la enfermedad mental. Entonces, en general, descartar la salud es también un mecanismo de defensa. Si no vamos al médico, no tenemos que lidiar con el hecho de que lo que tenemos puede ser algo muy, muy serio e incurable.
- También es mucho más fácil decirle a otra persona que haga algo en lugar de seguir tu propio consejo. Esto es cierto, ya seas un doctor o no. Si un amigo te dice que tiene un bulto en el pecho, apostaría a que la reacción de la mayoría de la gente es inmediatamente “deberías ir a que la revisen”. Animamos constantemente a otras personas a salvaguardar su salud, pero no practicamos qué nosotros predicamos ¿Por qué? Es mas fácil.
