¿Por qué los pulmones son tan ineficientes?

En realidad, los pulmones humanos sanos son extremadamente eficientes, solo estás mirando el proceso desde el lado equivocado.

Tiene razón en que cuando respiramos, el aire contiene aproximadamente 21% de O2, y cuando exhalamos, la concentración de O2 es de aproximadamente 16%. Pero, observe lo que le está sucediendo a su sangre: cuando llega al pulmón, todavía contiene alrededor del 75% de la cantidad total de oxígeno que puede transportarse (ya sea por la hemoglobina o disuelto en el componente de agua de la sangre) *; cuando sale del pulmón, está 98-100% saturado. Las leyes de la química y la física evitan que puedas absorber más oxígeno.

Piense que es como ir a la tienda de abarrotes para reabastecer su despensa; no compra toda la tienda solo porque la comida está allí, solo compra lo que puede almacenar y usar de manera efectiva.

* La sangre venosa todavía contiene el 75% del oxígeno total que puede transportar, lo que demuestra que nuestros otros tejidos solo pueden extraer aproximadamente el 25% del oxígeno extraído mientras respiramos. No usamos la mayor parte del oxígeno que respiramos.

Todo esto depende de la altitud en la que vives o entrenas. Mayor altitud significa menos oxígeno. Las personas que viven o se entrenan en altitudes más altas tienen una mayor cantidad de glóbulos rojos y más hemoglobina. Esto permite que el cuerpo reciba más oxígeno. Entonces, cuando estos individuos van a un área de menor altitud durante un cierto período de tiempo, su cuerpo aún estará absorbiendo más oxígeno, lo que en el caso de los deportes ofrece una ventaja. en cuanto a la tasa de cambio, su cuerpo intercambia dióxido de carbono por oxígeno, a través de la difusión pasiva. No tiene sentido absorber mucho más oxígeno si tu cuerpo no lo necesita.

también hay algo llamado toxicidad por oxígeno o hipermetropía. y respirar una mayor cantidad de oxígeno durante un largo período de tiempo podría causar toxicidad pulmonar y ocular.

Nuestros pulmones funcionan lo suficientemente fuerte como para oxigenar la sangre que estamos utilizando para volver a oxigenar nuestros órganos y músculos. Los atletas lo usan mucho más eficientemente porque los cuerpos se usan para aumentar la frecuencia pulmonar del corazón.