La razón principal de la obesidad es un estilo de vida pobre y opciones de vida más pobres. Piénselo: la única razón por la que EE. UU. Tiene un problema de obesidad es por la forma en que cada persona en ese país se está ahogando por conveniencia. Todo está casi literalmente a solo un clic de un botón.
Cuando ya no tienes que cocinar durante al menos media hora para comer una comida decente o cuando puedes llamar a alguien para hacer algo, estás promoviendo una cultura sedentaria e “instantánea” . Las personas que crecen con ese tipo de cultura inculcada en ellos terminan desarrollando hábitos poco saludables.
Optan por algo que saben que no es saludable para ellos, pero tomarían la menor cantidad de esfuerzo y tiempo para sentir una pequeña medida de felicidad. En algún momento preferirían sufrir que hacer algo productivo porque podría llevar demasiado tiempo .
Luego tenemos a los que reconocen su obesidad, pero trata de reducir las pérdidas saludables de peso. Perdieron dinero en cosas que prometen ayudarlos a perder peso AHORA a pesar de los descargos de responsabilidad que dicen que primero necesita tener una “dieta y ejercicio adecuados” para que las malditas cosas funcionen.
Si esa cosa en la que desperdiciaron dinero no les hace perder peso en la cantidad de tiempo que querían, dirían “Bueno, lo intenté, pero creo que no estoy destinado a perder peso”, así que vuelven a comer.
Una cultura de querer que la felicidad sea instantánea hace que las personas elijan mal en la vida. Si echas a perder demasiado tu cuerpo, tu cuerpo empezaría a pensar: “Oh, ya no necesita que queme grasa para obtener energía”. Supongo que me centraré en almacenar grasa entonces, “y ahí es cuando tu vida empezaría a apestar”.
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En cuanto a la conciencia, no necesitamos hacer eso. Estoy bastante seguro de que todos saben que ser obeso no es bueno para ti. Decirle a un obeso que está gordo es como decirle a un fumador que los cigarrillos son malos; lo saben y no les importa porque hacer lo que quieran no es asunto nuestro.