¿Hay algún tratamiento o ajuste, preferiblemente no quirúrgico, para el segundo y tercer dedo doblados hacia los lados (hacia el dedo meñique)?

Gracias por las imágenes que ha proporcionado con su pregunta. Ellos cuentan una historia. Lo que veo en estas imágenes es una curvatura lateral o una flexión de los dedos de los pies hacia el cuarto dígito, bastante evidente. También veo que se está reproduciendo el primer espacio intermedio digital. Ese es el espacio entre tu dedo gordo y tu segundo dedo del pie. Esta apariencia de oposición del dedo gordo de los dedos menores adyacentes podría deberse a un desequilibrio muscular o falta de integridad de los ligamentos. El hecho de que haya circulado las dos articulaciones que conectan los dedos de los pies con los huesos largos de su pie, en combinación con su historial de uso prolongado del flip-flop, podría indicar que está perdiendo estabilidad de la articulación en la parte inferior del pie causando la desviación de los dedos hacia tu cuarto dedo del pie. La articulación que rodeó en su segundo dedo del pie, más cerca de la uña, puede estar causando dolor porque es un poco más larga de lo normal en comparación con el tercer dedo del pie. Seamos claros, su segundo dedo debe ser más largo que el dedo tercero y su segundo dedo no es tan largo como para llamarlo un dedo del pie de Morton (súper largo), pero lo suficientemente largo como para hacerlo vulnerable a contractura excesiva o doblándose y puede producir dolor. Sin embargo, sin rayos X y un examen físico, todo es conjetura. Mi recomendación es ver a un podólogo para que pueda obtener una historia completa y una evaluación física junto con los hallazgos radiográficos antes de intentar cualquier terapia conservadora que no sea tomar un medicamento antiinflamatorio como el ibuprofeno si no tiene otras condiciones que lo contraindiquen. tomar.

No conozco el término médico específico, pero sí tengo información para compartir sobre el uso extendido de flip-flop.

Malas noticias: las chanclas pueden causar algunas contorsiones inusuales en los pies y los dedos de los pies (como lo demuestran claramente los cambios que notó (sin mencionar el dolor) en los pies.

Buenas noticias: al igual que la forma en que sus pies y dedos de los pies se adaptaron a su nuevo hábitat (vistiendo el flip-flop) también pueden ser restaurados a su gloria original, sin dolor.

Como biomecánica (y autoridad integral en la alineación del cuerpo) Katy Bowman describe en su libro “Whole Body Barefoot” … en lugar de chanclas (donde los dedos de los pies trabajan duro para “sostener” el zapato * – cambiar por algún tipo de sandalia con una correa trasera como una sandalia griega o huaraches):

* Tomado de Whole Body Barefoot “por Katy Bowman.