Algunos suplementos, como las vitaminas, son totalmente legítimos y, a menudo, recomendados por los médicos. Otros son totalmente falsos, pero se basan en la medicina popular que ha sido transmitida por las familias durante generaciones. No conocen bien pero no hacen daño, por lo que permanecen en el mercado. En el medio hay productos como la condroitina que parecen funcionar realmente pero que no son necesariamente tan efectivos como los medicamentos recetados.
Un problema con los suplementos es que las personas no los incluyen en sus listas de medicamentos cuando visitan al médico y algunos pueden interactuar o interferir con los medicamentos y la anestesia. Un problema importante con las últimas 2 categorías es que, sin criterios de pureza y resistencia, puede haber riesgo de contaminación o sobredosis debido a que no se establecen niveles seguros.
