¿Cuáles son algunas cosas que ha podido hacer desde que recibió tratamiento para ADD / ADHD que no pudo hacer antes?

Ha mejorado mucho mi calidad. Me diagnosticaron a los 32 años después de que mi primer hijo había sido diagnosticado. 2 de mis hijos lo tienen junto con otras cosas. Para mí, personalmente, no es una píldora mágica y lleva tiempo ajustarse para ser más consciente y sentir la necesidad de conectar Az más a menudo. Quita un poco de mi creatividad, pero lo enfoca en las cosas que es más probable que siga. Después de 20 años, volví a la escuela. Cuando era más joven, chillaba pero me faltaba la autoestima para hacer algo que no estuviera basado en un talento genuino. De hecho, puedo resolver problemas y no pasar a lo siguiente sin completar. Estoy a 7 clases de mi licenciatura. Nunca hubiera podido hacerlo sin el medicamento.

En los días en que me olvido de tomarlo, noto que rehago las mismas cosas una y otra vez debido a errores descuidados o una obsesión por la perfección. Pensamientos excesivos, inquietud, postergación, son todas cosas que todavía ocurren pero en un grado mucho menor. No necesito la medicina per se. Necesito la estabilidad y el control de Impulso. Incluso como una mujer de 42 años, preferiría estar haciendo algo divertido la mayor parte del tiempo, pero tengo objetivos que requieren que me mantenga enfocado en el largo plazo. El medicamento me ayuda a encontrar ese equilibrio y administrar mi tiempo para poder hacer ambas cosas sin sentirme abrumado. Me ayuda a ser una mejor mamá porque no me siento tan frustrado por las visitas perdidas, la pérdida de papeleo o el exceso de estimulación

Disfruta de los eventos que he organizado. Por ejemplo, me encanta invitar a la gente a cenar y me encanta la idea de tener gente cerca o quedarse en nuestra casa. Pero la realidad es que, llegado el día, siempre deseé no haberlos invitado o que iban a venir la próxima semana o que tenía otro día para prepararme. Y luego, al no ser capaz de salir de eso, me gustaría enfatizar y cometer errores y posiblemente quemar cosas u olvidar ponerlas, y la casa no estaría limpia, y para cuando la gente llegara estaría en un mal momento. estado de ánimo y / o agotado. Al final siempre estaría bien y me encontraría invitando a la misma gente otra vez …

¡Yay por la medicación!

Ahora puedo ir con la corriente. Puedo hacer más y preocuparme menos. Ambos significan que estoy menos cansado y totalmente desanimado cuando llega la gente. Incluso si algo ha salido mal, no importa tanto y ahora ya no siento la necesidad de diez minutos de “tiempo fuera” para tratar de recuperarme lo suficiente como para participar en una conversación.

Tengo un TDAH no hiperactivo por cierto.

Hay muchas cosas, pero la más grande para mí es que puedo ver una película entera sin tener que hacer una actividad secundaria como crucigramas al mismo tiempo.

Intenté tomar medicamentos y funcionaron durante un tiempo y luego me hicieron sentir nervioso y ansioso porque también son estimulantes de la adrenalina. Descubrí que Mindfulness sí funcionó, pero debes encontrar la forma de hacerlo funcionar para ti con TDAH. Lo encontré en la vida real / protector de la cordura. xxx

TDAH y atención plena, una guía para usuarios. – Sylvia Clare – Medio