¿Cómo se puede superar la fatiga cerebral?

¿Cómo evito la fatiga cerebral constante?

Antes de detener la fatiga en su cerebro, debe comprender que el cerebro no se puede cansar.

Pensar funciona con energía, no con el tiempo.
Sí, es cierto que el cerebro es un órgano que necesita nutrientes.
Pero pensar no se ve afectado por esto.

El cerebro puede dejar de funcionar cuando no hay comida.
El cerebro puede morir.
Pero el cerebro nunca puede estar cansado.

El pensamiento está influenciado por la energía del pensamiento.

La energía del pensamiento puede ser producida por el pensamiento mismo.
Si su pensamiento es extremadamente fuerte, producirá una gran cantidad de energía.
Es esta energía la que alimentará las próximas etapas de pensamiento.

La energía con la que funciona el pensamiento se llama energía psíquica
La energía psíquica se puede proporcionar de dos maneras.
La primera manera.
Todas las formas de agresión más agresión hacia usted.
La segunda forma.
Poseer poder intelectual.
Pero eso significa un alto desarrollo intelectual.

Cuando hay falta de energía, hay una sensación de fatiga.
Pero no es fatiga, es una falta de energía psíquica.
Si tienes una cantidad infinita de energía, entonces el pensamiento será infinitamente rápido y fuerte.
Entonces nunca habrá una sensación de fatiga.

Para el desarrollo del pensamiento necesitas energía más comida adecuada.
El alimento para pensar es el conocimiento correcto que necesita la función intelectual.
99% del conocimiento sobre la realidad,
que tiene nuestra civilización,
se recogen en solo 3 disciplinas.
Estos son filosofía, psicología, matemáticas.
Si uno no tiene los conocimientos necesarios en una de las tres disciplinas, el pensamiento no puede desarrollarse adecuadamente.
Luego hay una escasez constante de energía mental.
Entonces hay una sensación de fatiga al pensar.

En las primeras etapas de desarrollo no puede sin agresión.
Porque no hay un pensamiento avanzado para producir la energía necesaria para las siguientes etapas de desarrollo.
Entonces la agresión inofensiva debe practicarse.
Porque la agresión es una forma de autodestrucción.

La agresión inocua puede ser, por ejemplo, el boxeo.
Saco de boxeo
o
batalla con la sombra

Esta agresión inofensiva proporcionará la energía psíquica necesaria que estimulará el pensamiento.
Esto es el 50% del desarrollo.
El próximo 50% es conocimiento de los campos de la filosofía, la psicología y las matemáticas.
Cuando estas cosas se combinan durante 10-15 años.

Tu pensamiento será tan poderoso e intenso que nunca sentirás la fatiga del cerebro.

Esta es la única forma para el desarrollo intelectual.
Repito, la única manera.
Todas las otras formas conducen al pensamiento erróneo.
Todos los demás caminos conducen a una imagen distorsionada de la realidad.
Todas las demás formas conducen a una interpretación errónea de los hechos de la realidad.

La interpretación de los hechos es un sistema inmune.
No hay nada más importante que la correcta interpretación de los hechos de la realidad.

Todo lo que escribí hasta ahora responde todas las preguntas sobre la felicidad.
El pensamiento e interpretación correctos de la realidad es la esencia de la felicidad.

De esta manera respondo todas las preguntas sobre el significado de la vida.
El pensamiento e interpretación correctos de la realidad es la esencia de la vida.

El significado de la vida es el desarrollo sin fin.

Oraciones cortas y claras.
Muy claramente muy útil.
Ya te gusta esto, asegúrate 🙂

Buena suerte, amigos
y
no dejes de desarrollar.

BigFoot Yeti (@ WorldWakeUp1) | Gorjeo

Su “fatiga cerebral” puede resultar de centrarse demasiado en ciertas tareas y no soltarlas cuando no está trabajando. No es porque tu cerebro esté cansado, sino porque estás gastando demasiado tiempo y esfuerzo en el trabajo y teniendo estrés mental. La meditación puede ayudar al estrés mental o la fatiga. Haz una meditación al menos una vez al día para relajarte, durante al menos 10 o más minutos. Siéntate cómodamente en un sofá, cierra los ojos y con las palmas hacia arriba sobre los muslos, relájate y no pienses en nada (difícil de hacer); si crees en Dios, entonces puedes hacer una oración muy corta pidiéndole ayuda y ayuda a tus guías. Si no cree, entonces piense qué quiere que suceda en su mente. Recuéstate y disfruta de la tranquilidad en paz. Te sorprenderás de lo mucho más calmada que pueda estar tu mente cuando te levantes.

Con el uso de la tecnología (electrónica, teléfonos inteligentes, etc.) parecíamos estar “conectados” las 24 horas, los 7 días de la semana. Uno debe ‘desconectarse’ y prestar atención a su entorno. Salir. Salga a caminar o ande en bicicleta. El punto es que en algún momento del día no hacer nada y estar conectado por sí solo reducirá sus niveles de energía y reducirá su perspectiva. Demasiada sobrecarga de información y / o ninguna otra ingesta y producción sensorial no es un concepto natural para nosotros, ya que nacemos para ser físicos: obtener alimentos reuniéndonos, buscar información mediante observación, evaluación y creatividad. Tenemos todas las respuestas justo frente a nosotros y hay menos motivación que nunca para levantarnos y ser proactivos a diario. Lo sé por mí cuando no tengo mi teléfono ni ningún dispositivo electrónico (como cuando estoy de vacaciones). Me siento renovado y motivado, sin importar la hora del día. Como enfermera titulada en la UCI, estoy de pie casi 12 horas, y además mi cerebro no deja de pensar críticamente en muchos niveles diferentes. Si termino cartografiando por un tiempo más prolongado que de costumbre, me siento más cansado. Pero a pesar del trabajo estresante y las largas horas, tengo una sensación diferente de satisfacción después de haber pasado todo el día en contacto directo con muchas personas y no una vez en mi teléfono inteligente.

La fatiga cerebral insinúa sobrecarga de estrés, estudio, trabajo. Necesitas descomprimir. Quítate de todas las situaciones causando estrés. Descanso. Un montón de agua, auto reflexión. Tómate un día para ti. Date tiempo para regenerarte.

Tienes que encontrar la causa. El sueño deficiente, la apnea del sueño, las conmociones cerebrales y muchas otras enfermedades pueden ser la causa.