Tomé 200 gramos de sal en tres días. ¿Cómo afectó mi cuerpo y mi cerebro?

Bueno, ya que estás escribiendo esto, está claro que has sobrevivido a la prueba. Lo que le hizo a su cuerpo, sin embargo, fue tensar sus riñones y su sistema cardiovascular, contener fluido innecesario en su sistema e hizo que su cuerpo trabaje duro para mantener los electrolitos bajo control. Supongo que comiste otras cosas mientras tanto, porque has sobrevivido.

Comer alimentos procesados ​​puede hacer que una persona consuma hasta 40 gramos de sal por día, por lo que su ingesta no fue mucho mayor que eso; cuatro meses de comer solo alimentos procesados ​​salados es suficiente para lograr el logro de “saco de sal 3 kg”. Lo que me preocupa es el hecho de que haya dicho que durante un tiempo solo comió sal y bebió agua.

Es posible que haya dañado sus riñones y que haya desarrollado hipertensión, pero para asegurarse de que debe consultarlo con el médico.

Si esto fuera una especie de dieta de moda, te recomendaría que nunca vuelvas a hacer eso, porque simplemente no hace ningún bien para tu salud.

Si estuvieras comiendo sal obligatoria, ciertamente te aconsejaría que hables con alguien que pueda ayudarte con necesidades compulsivas.