¿Cuáles son algunos medicamentos recetados para dormir que funcionan bien?

Desafortunadamente, muchos medicamentos para dormir son diferentes en diferentes personas. Un trazodone solo en la noche me mantendría soñoliento y “resacoso” hasta el día siguiente. Diazepam me dio pesadillas. Tres miligramos de melatonina es una dosis típica en medicamentos de venta libre, pero se encontró que 0.2 miligramos es efectivo para muchas personas. La benadryl (difenhidramina) es barata y está disponible sin receta médica en los EE. UU., Pero algunas personas, bajo ciertas condiciones, obtienen el efecto opuesto, lo que las hace inquietas y nerviosas en lugar de soñolientas. He encontrado la raíz de Valeriana y sus extractos son variables y poco confiables. El lúpulo puede inducir somnolencia, pero no es muy fuerte. Actualmente vivo en Colorado, y mi medicación para dormir favorita es el cannabis. Incluso si hago demasiado y tengo sueño a la mañana siguiente, nunca es una experiencia desagradable.