¿Los pacientes diabéticos necesitan tomar tabletas de complejo B?

Las vitaminas B desempeñan un papel vital en muchos de los procesos importantes de nuestro cuerpo, incluida la conversión de alimentos en energía. Las vitaminas B y la diabetes ciertamente tienen una conexión. Además, la medicación de prescripción que los pacientes diabéticos toman agota los nutrientes vitales del cuerpo y conduce a complicaciones de salud a corto y largo plazo. Las vitaminas B se agotan fácilmente con medicamentos antidiabéticos. Por lo tanto, es necesario tomar vitaminas B

Para saber más acerca de cómo las vitaminas B son importantes para los diabéticos, lea este excelente artículo.

Sí, se recomienda a los pacientes diabéticos que tomen tablas B complejas para un mejor funcionamiento del cuerpo. La dosis ideal recomendada del complejo B consiste en; 1,5 mg de B1, 25 mg de B2, 75 mg de B6, 2,5 mg de ácido fólico, 150 mcg de B12 y 300 mcg de biotina.

La diabetes es una enfermedad metabólica en la que los niveles de azúcar en la sangre son altos de forma crónica. Si estos niveles elevados de glucosa en sangre se mantienen durante un período prolongado, eventualmente dañarán los riñones, el estómago, los intestinos y los nervios y los ojos. Este daño conduce a la deficiencia de varios componentes de la vitamina B, es decir, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 ​​(piridoxina), ácido fólico y B12 (methycobalamin).

El daño a los riñones conduce a la excreción de vitamina tiamina y riboflavina, mientras que el daño al estómago y los intestinos conduce a una absorción deficiente de piridoxina, ácido fólico y meticobalmina.

El daño gradual a los nervios conduce a un aumento de la absorción o el uso de methycobalmin y ácido fólico que acelera estas deficiencias y comienzan los síntomas de la neuropatía diabética.

Por lo tanto, para prevenir todas estas complicaciones, así como para mantener un funcionamiento óptimo del cuerpo, es importante complementar con el complejo de vitamina B.

Dr. Varun Gupta

El equipo editorial, 1 mg

Las personas diabéticas tienden a carecer de vitamina B-1 o tiamina en la sangre. Según Diabetes Health, esto se debe a que los riñones diabéticos excretan tiamina en lugar de retenerla. La tiamina baja puede provocar un defecto en el revestimiento de los vasos sanguíneos pequeños, lo que provoca la inflamación de todo el vaso. La investigación reportada por el recurso médico de Internet, Noticias y Artículos sobre Ciencia y Tecnología ha demostrado que la administración de vitamina B-1 puede prevenir problemas en los vasos sanguíneos. Esto es significativo porque muchas personas con diabetes desarrollan complicaciones en los vasos sanguíneos. Los investigadores dicen que las altas dosis de vitamina B-1 pueden ayudar a prevenir tales problemas, pero advierten que se necesita más investigación científica para tomar una determinación definitiva.

Puede tomar suplementos orales para suministrar todas las vitaminas B requeridas en una cápsula. Sin embargo, también puede comer los alimentos adecuados para suministrar las vitaminas B necesarias. El Departamento de Agricultura de EE. UU. Dice que los cereales fortificados para el desayuno son una buena fuente de alimento para las vitaminas B. Las aves de corral, los huevos, el pescado, la carne, los vegetales verdes, los guisantes, los frijoles, los plátanos y los granos integrales también proporcionan altos niveles de vitaminas del grupo B.

Las vitaminas del complejo B están involucradas en la liberación de energía de los alimentos. Sin insulina, los azúcares no llegan a las células para producir energía. Por lo tanto, las vitaminas del complejo B en las cantidades adecuadas son fundamentales para los diabéticos.