Es mucho mejor trabajar para eliminar la ansiedad porque todas las intervenciones invasivas, como las drogas, tendrán algunos efectos negativos.
Tal vez medicar, como con la marihuana antes mencionada, o con un producto farmacéutico, durante un par de meses podría calmarlo lo suficiente como para comenzar a hacer un trabajo serio sobre sus problemas. A largo plazo, muchos de estos son adictivos y tóxicos.
Solo tú sabes lo que tienes que hacer.
Por ejemplo, aquí hay un libro que habla de un tipo que intentó todos los métodos alternativos, y luego inventó el suyo. Su ansiedad deriva de la adicción al trabajo. He visto mucha ansiedad social en jóvenes que recién comienzan la universidad y que no han aprendido a estar con las personas porque se comunican principalmente mediante mensajes de texto.
Aquí hay un video corto sobre medicamentos. Y un artículo científico sobre ellos.
Es genial si puedes entrar en un grupo de compañeros. Mejor si no es clínico, sin juicios, sin necesidad de realizar y sin asesoramiento a menos que se lo pidan. A falta de eso, sal y habla con otros sobre tus problemas. No te quedes aislado con ellos.
