Cómo deshacerse de las palmas sudorosas, los pies y las axilas cuando está tenso / ansioso
Cuando nos ponemos tensos / ansiosos, nuestro sistema nervioso simpático se activa: nuestra frecuencia cardíaca aumenta, las glándulas sudoríparas se activan, nos sonrojamos. Es una reacción natural, y si bien la respuesta natural es dejar de sentirse ansioso,…