¿Qué se siente al ser diagnosticado con trastornos de ansiedad generalizados y cuáles son las opciones de tratamiento?

Ser diagnosticado con TAG obviamente no es muy alentador teniendo en cuenta el trauma diario que ya padece. Es mucho más difícil ya que GAD significa que le resulta difícil entender detalles en términos de situaciones o casos…
¿Puede la ansiedad matarte?

Es importante reconocer que una instancia de ansiedad o ataque de pánico no puede matar a una persona sana en una especie de “peligro inmediato”. Eso no significa que deba ser ignorado sin embargo. Cualquier persona que experimente…
¿Cómo puedo lidiar con la paranoia y la depresión (generalmente leve)?

¡Había publicado para otra pregunta la respuesta! Una vez que estés paranoico de algo, se reflejará fácilmente en casi todas las cosas que encuentres. Paranoico es solo un estado de ánimo y no tenemos una respuesta perfecta de…
¿Cuáles son las técnicas simples de yoga que ayudan a deshacerse de la ansiedad y el estrés y construir una mente agradable?

Trataré de explicar la forma en que entiendo el Yoga. Tomemos una situación imaginaria que causa estrés y luego veamos cómo se puede manejar ese estrés usando diferentes técnicas de yoga. Parte I: Situación. Estuviste bajo una gran…
Cómo deshacerse de las palmas sudorosas, los pies y las axilas cuando está tenso / ansioso

Cuando nos ponemos tensos / ansiosos, nuestro sistema nervioso simpático se activa: nuestra frecuencia cardíaca aumenta, las glándulas sudoríparas se activan, nos sonrojamos. Es una reacción natural, y si bien la respuesta natural es dejar de sentirse ansioso,…
¿Qué porcentaje de estadounidenses tiene problemas de salud mental?

En una encuesta epidemiológica nacionalmente representativa reciente, se encontró que el 26.2% de los encuestados cumplía con los criterios para uno o más trastornos DSM-IV evaluados en la encuesta en los últimos 12 meses . El 46.4% de…
¿Cómo ayuda Citalopram con el trastorno de pánico?

Me prescribieron Celexa (la marca de citalopra) por mi ansiedad intensa y ataques de pánico y déjenme decirles que este debería ser un ÚLTIMO centro turístico. Me sentí como un zombie (incluso con tan solo 10 mg por…
El día después de beber, tengo una ansiedad grave con un gran enfoque en mi salud: me preocupan los problemas cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y el entumecimiento en el lado izquierdo de mi cuerpo. ¿Qué puedo hacer con la ansiedad severa que tengo cuando tengo resaca?

¿Por qué bebemos alcohol? ¿Por qué cualquiera de nosotros consume alcohol voluntariamente, que es, después de todo, una droga? Mucha gente bebe alcohol, eso no los convierte en alcohólicos. Los buenos efectos del alcohol son que puede hacernos…
¿Los psicólogos consideran legítima la terapia de pareja sexual sustituta?

Cada profesional de la psicología es diferente, pero la mayoría de los profesionales que trabajan con y / o se refieren a los Socios Suplentes requieren que estén certificados por IPSA (Asociación Internacional de Sustitutos Profesionales). Existen pautas…
¿Por qué puedes desarrollar ansiedad solo por tener una situación peligrosa mientras estás inconsciente?

Probablemente se debió a una complicación durante la cual aspiró la comida del estómago que se alojó y se alojó en los pulmones. Debes haber tenido un mal momento para respirar. El médico examinador debería haberle ordenado no…