¿Cuáles serían las mejores soluciones de primeros auxilios en crisis emocionales (en lugar de tomar un medicamento)?

Hablando.

Sé que ya está dicho, pero realmente funciona. Si tienes a alguien con quien te puedes identificar y en quien confías, llámalos y discúlpate.

Si no tiene una caja de resonancia o si están ocupados, cierre los ojos, respire por la nariz y exhale por la boca hasta que se sienta más tranquilo. Esto puede llevar un tiempo, pero cerrar el estímulo (cerrar los ojos) y concentrarse en una tarea específica (respirar lentamente por la nariz y salir por la boca) puede ayudarlo a relajarse y volver a enfocarse.

Abrace a sí mismo cruzando los brazos con fuerza alrededor de su torso y apretando. Esta acción puede darle una sensación de control y puede ayudarlo a centrarse. Respirar profundamente.

Hay otras técnicas de relajación que también puedes usar. Solo Google para técnicas de relajación.

Necesitas ser más específico. Cuales son los signos y síntomas?

Para poder tratar a un paciente, debe descartar otras causas posibles. Labilidad emocional podría ser causada por traum, toxinas, drogas, interacciones de drogas, trastornos psiquiátricos; afecciones médicas como cáncer, trastornos cardiovasculares o neurológicos.

El shock psicológico puede ocurrir al ver eventos traumáticos (bombardeo del maratón de Boston). Si el paciente tiene tendencias suicidas, debe declarar una suspensión psicolólogica de 5150 72 horas y hacer evaluar al paciente en un centro psiquiátrico apropiado.

Como ejemplo, si la “crisis” se debe a un evento traumático, un incendio en la casa sin ningún insulto físico o toxicológico, entonces es probable que se trate de un paciente con shock psicógeno. Mantenga tranquilo al paciente, escuche lo mejor que pueda y determine si necesita enviar al paciente a una ayuda más experta.

Si bien muchas personas no necesitan ayuda farmacológica, como primera respuesta, ese no es su trabajo. Esa es la llamada de un proveedor médico de mayor nivel.

Hoy, sabemos que muchos eventos pueden conducir a PTSD. Las cosas que pueden no ser significativas para usted pueden ser significativas para el paciente. Como personal de primera respuesta, su trabajo es hacer lo que pueda para estabilizar a un paciente en el campo (es decir, codificaciones que amenazan la vida), y enviarlo a niveles más altos de atención, según corresponda.

Lo siento, para no ser más útil, pero necesita dar más información para una respuesta más específica.