Hay alrededor de 30 ensayos clínicos que muestran que los síntomas del asma pueden reducirse mediante ejercicios adecuados de entrenamiento de la respiración en los que las visitas a la sala de emergencia se eliminan más o menos y el uso de medicamentos se reduce a la mitad. Un informe del gobierno federal, basado en un análisis detallado de todos estos estudios, recomienda el uso de ciertos tipos de entrenamiento de la respiración que comprenden episodios periódicos de hipoxia como terapia adjunta para el alivio del asma. Por supuesto que no funciona para todos, pero reducir la medicación es algo bueno. Vea mi comentario en otra respuesta a esta pregunta. Actualmente se está investigando mucho sobre la relación del mal comportamiento respiratorio y una serie de enfermedades peligrosas crónicas. Este video destaca solo uno. La Dra. Courtney ha publicado otros de sus videos educativos en el mismo canal de YouTube, que podría proporcionarle una mayor perspectiva.
(También puede aprender más sobre el entrenamiento de la respiración en breathesimple en la web).
