A menudo es más fácil obtener nutrición de un batido cuando no tienes apetito. (Es decir, bébalo, en lugar de masticarlo y tragarlo). Puede hacer los suyos con proteína en polvo y su elección de ingredientes, o comprar preparados. Puede ajustar cosas como el contenido de fibra, la dulzura y los niveles de nutrientes ya sea que los compre o los fabrique. Puede obtener calorías buenas y saludables de aceites como el aceite de coco sin ingerir una gran cantidad de azúcar innecesaria. Las nueces, si no eres alérgico, son otra opción para agregar calorías sin agregar azúcar. Puede tomar unos días para adaptarse a una dieta de cambio. Trate de no perder el apetito con calorías vacías como refrescos y dulces.
¿Hay algún medicamento que pueda tomar para contrarrestar la pérdida de apetito causada por la medicación para el TDAH?
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Cómo obtener Vyvanse recetado por un médico para tratar el TDAH
¿Ha habido personas con TDAH que hayan logrado grandes logros académicos sin el uso de medicamentos?
Solo lentamente come a tu manera a través de él. Empecé con 30 mg de Adderall y durante un tiempo corto no comí mucho. Comencé a comer por la comida y no por el gusto y el disfrute. Barras de proteínas y beefjerkey. Cuando finalmente dejé los estimulantes, tomaba 3-4 veces la dosis prescrita todos los días y había estado aumentando o manteniendo mi peso durante algunos años. Después de que me detuve, sin embargo, comencé a ganar más peso que lo que quería.
Pruebe la dosis baja de mirtazapina, pero tenga en cuenta que también puede causar una sedación extrema.
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