Primero, elige a tus padres cuidadosamente.
Segundo, nunca cruces las piernas.
En tercer lugar, evita el embarazo.
¿Cuáles son las medidas preventivas para las venas varicosas?
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las venas varicosas son hereditarias y pueden durar mucho tiempo por cada causa. El ejercicio, las medias de compresión y la elevación de la pierna pueden ayudar.
Sin embargo, el embarazo es la causa principal, y no hay mucho que pueda hacer para prevenirlos, especialmente con embarazos múltiples.
Intenta no cruzar las piernas a menudo. Haga ejercicio, tome suplementos que promuevan a. Sistema cardiovascular saludable.
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