Siempre es mejor consultar con un médico, pero el ejercicio cardiovascular generalmente se recomienda para mejorar la circulación. La clase Spin es un gran ejemplo de esto.
No dude en hablar con el entrenador sobre cualquier problema médico, ya que están allí para ayudar a vigilarlo durante la clase.
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Si se refiere a otra cosa por “problemas de circulación sanguínea”, consulte a su médico.
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