¿Cuáles son algunos ejemplos de marcas de cerveza que engordan menos?

La mayoría de las personas convierte el alcohol en acetato, que es calorífico. Teniendo esto en cuenta, incluso el vodka está engordando.

Es muy difícil obtener cifras confiables para los azúcares en la cerveza, pero no son terriblemente altos y, contrariamente a la creencia popular, lager es más abundante que las cervezas oscuras. Sin embargo, podemos estar seguros de que el alto contenido de alcohol es un problema.

La cerveza baja en alcohol y alcohol sería mi recomendación.

La cerveza, a menos que esté endulzada, tiene poco o ningún contenido de azúcar, en comparación con los refrescos regulares. Leo de las latas, cerveza 0,3 g de gaseosa 13 g por 100 ml.
La energía es 30 kcal, refrescos 50 kcal por 100 ml.
La energía en la cerveza está en forma de alcohol que su cuerpo no puede almacenar.
Pero si tienes cerveza con una lujosa barbacoa con todo tipo de golosinas, entonces no culpes a la cerveza, ya que no está engordando.

Beber menos.

Las cervezas ligeras son de alrededor de 100 a 125 calorías por botella y las que no son livianas son de aproximadamente 150 a 170 por botella hasta que se toma cerveza pesada. Encuentre algo que disfrute y tómese el tiempo para disfrutar menos de ellos en lugar de más cerveza ligera. Si solo quieres emborracharte por la menor cantidad de calorías, usa licor fuerte directamente o con una mezcla libre de calorías.

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