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Excelentes artículos de Alimentación

¿El ayuno es peligroso?

Se ha demostrado que el ayuno durante períodos cortos (un par de días o menos) tiene efectos beneficiosos. Vea mi respuesta a ¿Cuáles son los beneficios y desventajas para la salud de ayunar todos los días durante 20…

¿Qué dieta aceleraría la curación de las úlceras bucales?

Lo leí en alguna parte y lo encontré útil. Las úlceras bucales pueden ocurrir debido a muchas razones, como comer alimentos ácidos y picantes, mala salud dental, mordeduras en la mejilla, alergias alimentarias, lesiones en la boca debido…

¿Quién fue el millonario que hizo un estudio sobre las comidas más saludables en la tierra?

Es posible que haya estado pensando en este artículo. http://www.nytimes.com/2011/03/0…

¿Las personas con un pobre sentido del olfato no prueban en la misma medida que otras personas?

Es al revés. La mayoría de lo que percibimos como “Sabor” es en realidad el olor. Y sí, si tiene un sentido del olfato pobre, no prueba en el mismo grado que otras personas. (Puede que nunca te…

¿Cuánto más o menos efectivo son los frutos secos para reducir el riesgo de cáncer que las frutas y verduras?

No tengo una respuesta precisa a esta pregunta, pero podemos ponerle límites. Lo primero que debe saber es que las dietas vegetarianas sí reducen el riesgo de cáncer, pero mucho menos de lo que creen la mayoría de…

¿El autismo y la demencia provienen de la ingestión química de alimentos, bebidas y medicamentos?

No. El autismo es un trastorno del desarrollo del cerebro que es principalmente genético y depende principalmente de la edad de los padres (particularmente del padre). Los fetos que tienen un cierto alelo del gen MET también son…

¿Las frutas y verduras contienen tantos nutrientes como solían?

Las frutas y verduras parecen haber disminuido en el contenido de nutrientes en las últimas décadas. Cambios en los datos de composición de alimentos del USDA para 43 cultivos de jardín, 1950 a 1999 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Resumen rápido: 6…

India es una gran democracia, hay más personas educadas aquí, sin embargo, la mayoría de los alimentos, medicinas o cualquier otra cosa prohibida por otros países, que se usa fácilmente aquí sin restricciones, ¿quién es responsable de estos errores, el gobierno o las personas?

No veo que se eduque a más personas en India. Una persona que tiene un título universitario copiando o deambulando fuera de la universidad y que acaba de desmayarse puede decirse que sabe leer y escribir, pero no…

¿Qué es un buen regalo para los diabéticos?

Los alimentos integrales son algunos de los mejores alimentos para la diabetes e incluyen verduras y frutas. Los alimentos garantizan que cumpla con las necesidades nutricionales requeridas y disminuya los riesgos de complicaciones relacionadas con la diabetes, como…

¿Es cierto que comer plátano y yogur empeora la infección del pecho y es productivo? Si es así, ¿por qué?

No sé la razón, pero puedo decir por experiencia que como un asmático que ha tenido infecciones respiratorias más que su parte, todos los productos lácteos y los líquidos “gruesos” o los alimentos lo empeoran. También lo hace…

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