La purga intencional no es la respuesta. Cuando tu estómago está molesto, se purgará solo si es necesario. Purgar deliberadamente puede convertirse en un hábito y es muy dañino para el cuerpo. Trate de beber gingerale o comer caramelos de jengibre o jengibre, estos tienen un efecto calmante sobre el estómago. Beber agua antes y durante las comidas, especialmente si come alimentos picantes reducirá en gran medida las posibilidades de malestar estomacal.
Cómo purgar fácilmente cuando tengo un malestar estomacal
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