Un baño caliente con jacuzzi en LA Fitness es de 105 grados. No lo digas por más de 30 minutos. Colgué las piernas durante una hora leyendo una revista y cuando me puse de pie, me desmayé de nuevo en el Whirlpool. El Corán “Jimmy” me sacó diciendo, “¿Qué estás haciendo?” Balbucé, “Yo, yo, no sé. ¿Qué pasó? Estaba agitando los brazos, luchando por mi vida. Dije: “Gracias por salvarme la vida”. Adoro el suelo sobre el que caminas. “Tu sangre va a tus piernas en un jacuzzi. Cuando visité Japón 3 veces desde Vietnam, estaba buscando un Riocan, un albergue, un lugar barato para pasar la noche. Estuve en Tokio en una de las estaciones del metro y aquí están todos los japoneses vestidos para ir a esquiar en el monte. Fugi. Le pregunté a este padre dónde estaba este Riocan. Esto me sorprendió Me dio su diez a tu vieja hija para que me llevara por un callejón al Riocan. Le di las gracias. Estaba tan honrado y no podía creer que un padre confíe en un extraño con su hija en un callejón. Me metí en el baño caliente allí. Tienes que lavarte primero. El baño debe haber sido 140 grados. Duele moverse. Después de 10 minutos, salí; Me sentí mareado pero no me desmayé. El tatami de la litera y la almohada de arroz. Me dieron la litera superior. No recuerdo haber pagado a nadie por estar allí. Interesante experiencia, pensé. Mi abuelo que crió a 13 niños en una granja en Dakota del Norte tenía una sauna en el patio trasero. Las rocas se calentaron y el agua se estudió en las rocas. He usado saunas durante los últimos 20 años, por ejemplo, Vic Tanny, Bally Total Fitness y LA Fitness. Aumenta la circulación y no tiene estas venas varicosas. Haciendo mis ejercicios de acondicionamiento físico alterno brazos un día y piernas al siguiente. Intento hacer mis 30 minutos de cardio todos los días. Me mantengo alejado de cualquier adicción. Me gustan las películas, el golf y el café. Tener una dieta baja en grasas con suplementos también ayuda.
