¿Qué podría pasar cuando tengo un dolor de espalda baja en el lado izquierdo que aumenta al doblar hacia la derecha?

Podría ser muchas cosas, ya que su espalda tiene 7 capas de músculos, por lo que con solo una descripción escrita no hay manera de evaluar su condición. No solo podría ser muscular sino que también podría tener problemas con la fascia y otros tejidos conectivos o incluso la conducción nerviosa para activar las unidades motoras musculares.

Según su descripción, parece que está involucrado el músculo Quadratus Lumborum QL.

Es mejor que visite a un fisioterapeuta o al Reino Unido un fisioterapeuta. El fisioterapeuta puede evaluar y confirmar a través de la palpación y observar su movimiento y luego pueden administrar terapia y ejercicios correctivos.

Liberación muscular QL – Ejercicio para el dolor lumbar –

Muchas veces las lesiones de los tejidos blandos sanarán pero no completamente porque el cuerpo coloca capas desorganizadas de colágeno que requiere fisioterapia, masajes y rehabilitación para volver al estado del 100%.

El dolor en la espalda baja puede ser causado por:

  • Músculos rasgados o sobre estirados
  • Actividad deportiva excesiva
  • Excesivo estiramiento y torsión
  • Mover un objeto pesado
  • Una caída
  • Factores como una enfermedad, fumar, fumar en exceso, la falta de tabaco y la edad (30-40) pueden contribuir al dolor de espalda experimentado.
  • El dolor muscular en la parte inferior de la espalda en la región izquierda generalmente puede durar de 3 a 4 días y no es motivo de gran preocupación.

Por favor, lea este recurso Dolor en la parte inferior izquierda de la espalda

Me concentraría en el área de donde proviene el dolor. El dolor de espalda y los calambres a menudo se pueden aliviar con un líquido tópico para aliviar el dolor muscular o incluso con una crema para aliviar el dolor. Me gustan las cremas porque trabajan profundamente en los músculos y llegan a la raíz del problema que no está en la superficie. Si estás buscando un alivio general más rápido para el dolor de espalda, entonces quizás quieras quedarte con el líquido. Los productos líquidos son buenas áreas más grandes y dolores y dolores sordos. Si tiene un dolor extremo, entonces es posible que desee examinar un parche de dolor de espalda. Hay una muy buena que me gusta usar llamada Ultra Strength Pain Patch – Absorbine Jr después de un largo día en el gimnasio o tal vez un partido de fútbol con los niños. Esto es estrictamente para áreas pequeñas donde el dolor es profundo dentro de la piel, como la crema que mencioné antes. Si está buscando una cobertura más general, entonces es posible que desee comprobar Back Patch – Absorbine Jr, que es uno de los parches de dolor más grandes en el mercado. Funciona muy bien para menores atrás en la espalda. Buena suerte.

Podría ser muchas cosas, pero dependiendo de dónde se encuentre podría ser una tensión leve de la articulación sacroilíaca. Un buen quiropráctico podrá identificar el problema y ofrecer ayuda. De lo contrario, podrían derivarlo al profesional de la salud apropiado.

El dolor localizado o circunstancial persistente en o cerca del sitio de una lesión previa no es inusual, y puede deberse a cambios en el tejido subyacente que afectan la función nerviosa local (como lo haría la cicatrización). No significa que su lesión “nunca haya sanado” ni que esté “re-lastimando” el lugar. Si te está limitando seriamente, consulta a un proveedor local sobre posibles tratamientos, como un parche tópico que se podría aplicar antes de una actividad que pueda provocar dolor (rastrillar las hojas, por ejemplo).

En la parte superior de mi cabeza, creo que es posible que te hayas roto un ligamento o afectado un músculo cuando te caíste, y nunca se recuperó por completo. El dolor recurrente es común después de una lesión física. Un año después de mi accidente, todavía podía sentir dolores y molestias de vez en cuando. Para solucionarlo de manera permanente, deberá realizar algunos tipos especiales de ejercicio o terapias físicas. Si esto no funciona para usted, podría intentar un tratamiento de terapia K-Laser, que era lo mismo que tenía. Mi quiropráctico tiene algunos detalles sobre esto aquí: quiropráctico de lesión de accidente automovilístico de Houston, así que ¿por qué no compruebas si lo que estás experimentando está en la lista de síntomas, y tal vez puedas someterte al mismo procedimiento?