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La visión de Sadhguru es ofrecer “una gota de espiritualidad” a cada individuo. A través de la meditación guiada profesional, las posibilidades de un proceso espiritual, que una vez estuvieron disponibles solo para yoguis y ascetas, ahora se ofrecen a cada ser humano desde la comodidad de su propio hogar.
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¿Alguien puede superar el dolor físico por medio de la meditación o de cualquier otra manera?
¿Algunos analgésicos son mejores para algunos tipos de dolor que otros?
¿Cuán doloroso física y psicológicamente es envejecer?
Me desmayé de lastimarme la muñeca bastante mal. ¿Es seguro para mí tomar un par de ibuprofeno?
Necesita hablar con un maestro calificado preferiblemente también calificado en terapia de yoga. Podrán ayudarlo diseñando una práctica de yoga adecuada para usted.
Su descripción del dolor de la parte superior de la espalda es demasiado general para que cualquiera le diga qué postura hacer sin un riesgo considerable.
También lo que fue el accidente y qué parte de ti resultó herida afectarán las posturas que necesites hacer.
El dolor en la parte superior de la espalda puede deberse a una lesión en otro lugar, por lo que un docente tendrá que verte y saber cómo te mueves, qué rango de movimiento tienes y luego aconsejarte desde esta posición mejor informada.
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