Los enfermos de asma afectados por el aire frío deben usar una bufanda sobre la boca y la nariz en invierno, y deben lavarse las manos con frecuencia y vacunarse contra la gripe para prevenir los resfriados y la gripe. Se deben evitar los desencadenantes de alimentos. Si la caspa de los animales es un problema, ser dueño de una mascota puede ser una gran molestia. Mantenga a la mascota fuera de la casa, o al menos fuera de su habitación, y lave a su mascota con frecuencia. Mantener los niveles de humedad a un ritmo beneficioso para su salud es crucial, pero evite el uso de humidificadores.
Una vez que sepa cuáles son sus factores desencadenantes y cómo controlarlos, debe hacer un plan de acción con su médico. Su médico lo ayudará a determinar si alguno de sus medicamentos actuales está afectando su asma y qué medicamentos para el asma son adecuados para usted. Debe seguir su plan de asma correctamente con el uso correcto de su medicamento. Si no está seguro sobre el uso de su medicamento, consulte a su médico, quien puede enseñarle cómo usar el inhalador u otros métodos de tratamiento de manera adecuada.
Controlar su asma es crucial, pero si sus síntomas de asma no están bajo control, puede empeorar. Si sus síntomas ocurren con mayor frecuencia y empeoran, o si tiene que usar un inhalador de alivio rápido a menudo (todos los días es muy frecuente), debe contactar a su médico para un cambio en la medicación u otros pasos para controlar su asma.
El asma afecta a tantas personas y debe controlarse y controlarse para evitar que el dilema se salga de control. Usar y apegarse a un plan que funcione tanto para usted como para su médico es la única manera de garantizar que su asma se controle adecuadamente.
Fuente:
Excelentes consejos para sobrellevar el asma | AQUA + Skincare
