A partir de ahora no realmente!
Hay varios medios de comunicación tratando de traer un nuevo giro a la historia de la iluminación LED y los ojos. La iluminación LED tiene una eficiencia mejorada y un consumo de energía reducido. Siento que esta necesidad debe ser objetivamente apoyada por la evidencia real y no por la hipótesis de los científicos en un laboratorio. Esto es importante para evitar el pánico entre las personas innecesariamente.
Los efectos de la luz azul en nuestro ritmo circadiano y en la patogénesis de la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) son muy conocidos.
Hice algunas búsquedas bibliográficas en PubMed sobre el efecto de las pantallas LED en la vista.
En la actualidad, solo hay algunos estudios in vitro como este que respaldan la hipótesis de que las luces LED pueden dañar la vista.
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El estudio anterior [1] mostró que algunas longitudes de onda regulaban algunos genes que controlan la producción de antioxidantes en las células del epitelio pigmentario de la retina (RPE) en una placa de Petri.
Se han realizado algunos estudios en retina de ratones que muestran que la luz en el espectro azul puede causar daño a la retina [2]
Tomados en conjunto, estos datos indican que el componente azul del LED es la principal causa del daño retinal, como se predijo previamente. Además, la regulación actual establece que para una exposición superior a 10.000 s, ELV, expresado en términos de resplandor de luz azul, es de aproximadamente 100 W / m2 / sr. Las reglamentaciones deberían reevaluarse trasponiendo nuestros resultados al ojo humano.
Además, el tamaño reducido de los LED permite la producción de fuentes compuestas de luminancia muy alta. Esto introduce una nota de advertencia sobre su uso en la iluminación doméstica que necesita ser extremadamente controlada para permanecer segura para la visión
Muchos estudios como el anterior han hecho que Public Health England haya creado un grupo dedicado a determinar los riesgos potenciales de todos los nuevos dispositivos emisores de luz.
Esto ha resultado en algunos estudios más sobre estudios de evidencia circunstancial en ojos humanos como estos
Este estudio [3] solo advierte sobre la importancia que se dará al espectro en la luz LED, pero no se han documentado efectos comprobados en los ojos humanos.
Dado que las nuevas fuentes de luz están llegando rápidamente al mercado de la iluminación doméstica y comercial, se debe prestar atención a la emisión espectral de dichas fuentes, así como a su luminancia general. Debe recordarse que millones de años de evolución estuvieron regidos por un ciclo aproximado de luz y oscuridad de 12 horas y que realmente somos la primera generación en tener los niveles de iluminación diurna bajo el control de la mano. En la naturaleza, las transiciones de oscuro a claro y de claro a oscuro fueron graduales, dando tiempo a los sistemas biológicos para ajustarse. Por el contrario, los niveles de luz inducidos por fuentes artificiales son agudos y pueden ocurrir en cualquier momento durante los ritmos circadianos. Los niveles de luz en todo el mundo se están acercando a los niveles de lo que podría describirse como contaminación lumínica. El impacto de tales niveles utilizando nuevas longitudes de onda y los tiempos de iluminación aleatoria se debe considerar en relación con las enfermedades oculares relacionadas con la edad.
La última palabra tiene que ser de este artículo [4] por el mismo grupo que evaluó si había alguna necesidad de emitir consejos sobre las preocupaciones de salud pública de la iluminación LED.
Este artículo descarta la noción de que estamos excediendo los límites seguros de radiación / luminancia tolerable. La exposición a la luz actual a las luces LED no excede los límites de seguridad prescritos y ni siquiera excede la exposición a la luz cuando se mira el cielo azul. Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse por la iluminación LED en este momento, pero con una advertencia de que la iluminación doméstica / comercial debe limitar algunos espectros y estar sujeta a más estudios que deben realizarse.
En conclusión, incluso en condiciones de observación extremas a largo plazo, ninguna de las fuentes evaluadas sugirió un motivo de preocupación para la salud pública. La peor fuente evaluada consistió en tres indicadores LED, que era poco probable que se vieran de cerca durante el tiempo suficiente como para causar preocupación. Sin embargo, estas fuentes eran representativas de lámparas indicadoras que no requerían la luminancia evaluada para la función prevista. El porcentaje de transmisión de luz azul desde la superficie corneal a la retina está relacionado con la edad, con la transmisión para niños mayor que para adultos. Por lo tanto, cuando tales fuentes son incómodas de ver para los adultos, podrían ser angustiantes para los niños.
Se evaluaron varias fuentes y se compararon las condiciones de exposición con los límites de exposición internacional y la exposición que probablemente se reciba al mirar hacia un cielo azul. Ninguna de las fuentes evaluadas se acercó a los límites de exposición, incluso para tiempos de visualización prolongados.
Así que podemos estar tranquilos por ahora de que no hay evidencia directa de daños a los ojos por lámparas LED.
Puede leer los documentos que son bastante interesantes.
Notas a pie de página
[1] La iluminación de los diodos emisores de luz (LED) interrumpe la expresión patológica de las citoquinas y activa las vías de señalización relevantes en las células epiteliales del pigmento retiniano humano primario
[2] Daño a la retina inducido por diodos emisores de luz comerciales (LED)
[3] Página en nature.com
[4] Página en nature.com