¿Es un nivel de azúcar en la sangre demasiado alto para 14 horas de ayuno y durante 20 minutos?
La actividad intensa (levantamiento de pesas, correr rápido, etc.) aumentará el cortisol, lo que aumentará el azúcar en la sangre. Puede probar esto muy fácilmente al revisar su nivel de azúcar en la sangre antes e inmediatamente después…