¿Cuánto tiempo puede un humano ir sin comer?
Dejar de comer intencionalmente se llama “ayuno”. Los objetivos del ayuno pueden incluir volverte más intencional sobre nuestra relación con la comida, entender mejor nuestro cuerpo, desintoxicar nuestro cuerpo, vencer las alergias, dejar que nuestro cuerpo descanse o…