No conozco la ciencia exacta detrás de esto, pero en la India y otras partes de Asia, los alimentos se clasifican como calientes o fríos dependiendo de su efecto sobre el estómago durante la digestión.
Cuando pediste fuentes de proteínas, huevos y carne serían los primeros en venir a la mente. Si vas más allá de las proteínas, las nueces, las frutas secas, las verduras con alto contenido de carbohidratos, como las papas y los alimentos picantes en general (como respondieron otros) mantendrán el cuerpo caliente.
Pero si sufres de baja temperatura corporal, evitar alimentos que generen frío puede ser igual de importante. Manténgase alejado de los cítricos (limones, naranjas), cuajada, yogur y alimentos ácidos en general.
