¿Puedes tomar creatina y proteína de suero de leche juntos? ¿Cuáles son los riesgos?
Absolutamente y lo recomiendo encarecidamente. No hay riesgos en absoluto, solo beneficios. Solo prepárese para orinar más de lo normal durante todo el día cuando use creatina. Sin embargo, es algo bueno, así que no te preocupes. Ve…