¿Cuál es la mejor manera de mantenerme en forma cuando lucho con dolor de espalda baja y piriforme?
A diferencia de los demás, le sugiero que trabaje con un especialista en movimiento para abordar la CAUSA, en lugar de perseguir los síntomas. El dolor no aparece solo. Las probabilidades son buenas, tienes patrones de movimiento disfuncionales.…