Si no hay dolores significa que no hay ganancia, ¿hago ejercicio y me presiono a niveles máximos de dolor para fortalecerme?

Sin dolor, ninguna ganancia fue refutada hace años. Así es como te lastimas y te alejas de tus objetivos de fitness. El dolor es el sistema de advertencia del cuerpo. Cuando era corredor había un sistema llamado LSD-long,…
¿Hay dolor en el pecho o incomodidad con la respiración durante tres o cuatro días antes de la insuficiencia cardíaca? ¿Son estos síntomas de CHF?

¿Sabía que podría tener un ataque al corazón sin sentir ningún dolor en el pecho? La insuficiencia cardíaca y la enfermedad cardíaca no muestran los mismos signos para todos, especialmente para las mujeres. El corazón es un músculo…
¿Cuál es la mejor posición para reducir el dolor de espalda durante el planchado?

Las otras respuestas parecen haber cubierto la mayor parte, pero como alguien que sufre un severo dolor de espalda, hay algunos consejos que puedo agregar. 1). Use calzado con suela de corcho o caucho grueso y grueso para…
¿Por qué un disparo de hepatitis A duele tanto?

Tiene que ver con dónde va la inyección y la cantidad de líquido que se inyecta. Algunas tomas están destinadas a ir justo debajo de la piel (estas tienden a doler menos porque su piel es elástica, no…
¿Puedo deshacerme de todos los receptores de dolor en mi cuerpo a través de una operación? ¿Es buena o mala idea?

Uno de los efectos interesantes de ciertas enfermedades (a menudo conocidas colectivamente como lepra) es que pueden causar daño a los nervios, especialmente la pérdida de sensibilidad al dolor y al tacto. Es terrible. Incluso cuando se trata…
¿Alguien ha experimentado un dolor agudo en la cabeza cuando gira la cabeza rápidamente, como si sintiera que algo se le estalló en la cabeza?

Felicitaciones. Acabas de romper tu cuello. Apretaste los tendones tan rápido que explotaron. Es lo mismo que romperse los nudillos o ir al quiropráctico para que un profesional le rompa la espalda y el cuello. Es bastante inofensivo…
¿Qué pasa si siento dolor de estómago durante un entrenamiento y qué debo hacer para deshacerme de él?

Puede haber una serie de razones, la más común es la tensión en los músculos abdominales que durante un período de tiempo se iría, y no hay nada de qué preocuparse. O podrían ser calambres musculares debido a…
Si tiene dolor en la parte central superior de la espalda y esa parte es sensible al tacto, ¿significa que podría tener cáncer?

Solicito a la persona que hace esta pregunta (y a la fraternidad no médica en general) que deje de pensar en todo como cáncer. Podría haber muchas cosas peores que eso, o al menos igualmente diabólicas como el…
¿Cuál es la mejor manera de encontrar un punto crítico en el cuidado de la salud para poder crear un producto de datos monetizable y eliminar / minimizar ese dolor?

Dos pasos: Siga el dinero, el dinero causa dolor y el dinero significa que hay margen para tener. Encuentre algo que sea costoso y común y haya encontrado un punto crítico desde el que pueda extraer dinero para…
¿Puede ser un signo de ataque al corazón si el pecho no duele durante el entrenamiento pero duele durante las horas normales?

Puedo responder esto por experiencia personal. Tuve una miocarditis y sentí un infarto de miocardio antes de que realmente sucediera. Si siente algunos de los dolores más intensos imaginables, y el dolor es sordo o adolorido, debe sacarlo.…