¿Existe algún tipo de píldora o medicamento que haga que las personas (especialmente las personas estresadas) piensen con mucha claridad y trabajen de manera extraordinaria durante un tiempo?
No es una píldora, poción o inyección, lo que necesita es prioridad para dormir lo suficiente regularmente. Si tiene dificultades para dormir, a pesar de controlar la luz, la temperatura y las distracciones, entonces el ejercicio vigoroso al…