Cuando está bajo estrés, su cuerpo entra en modo de lucha o de vuelo. Esto se traduce, entre otras cosas, en respiraciones cortas y altas en el “pecho”. ¿Cuál es el efecto positivo de este tipo de respiración en modo combate o vuelo?

No soy médico ni biólogo, pero diría que es simplemente que las respiraciones más profundas tardan más. En una situación de lucha o huida, cada segundo cuenta para tu cuerpo. Necesita más oxígeno lo más rápido posible para…
¿Es normal tener una sensación de opresión en la garganta cuando estoy bajo estrés?

Una sensación de aprensión en la garganta puede ser muy incómoda. Esto también puede ser una sensación alarmante si no está seguro de lo que lo está causando. Las diferentes causas pueden causar una sensación de aprensión en…
¿El estrés causa úlceras bucales?

¿Asumir úlceras bucales significa herpes labial? Demasiado estrés disminuye la inmunidad, lo que puede causar que el virus del herpes que está almacenado en el líquido espinal se desarrolle y haga lo suyo. Mi padre tenía herpes labial…
Cómo hacer a través de la escuela de medicina sin estrés y trauma emocional

Vaya, es difícil responder a esto sin parecer un pomposo viejo Polonio. Aquí está mi oportunidad. Disculpas de antemano. La escuela de medicina es estresante. Así que son los mayores esfuerzos en la vida. Tendrás mucho material por…
¿Qué evidencia hay del papel de la fosfatidilserina en el apoyo de una respuesta endocrina saludable al estrés?

No soy un investigador médico, pero hice una investigación autodirigida sobre esto hace un tiempo. Existe alguna evidencia de que la fosfatidilserina inhibe levemente la producción de cortisol, pero no hay buena evidencia de que la reducción sea…
¿Puedes deshacer el estrés oxidativo en el cerebro?

Hola, Jay Mo. La respuesta básica es “no, no se puede deshacer el estrés oxidativo”, porque se producen bajos niveles de especies reactivas de oxígeno y nitrógeno todo el tiempo simplemente porque las mitocondrias producen energía con la…
¿Cómo se reorganiza la población bacteriana bajo estrés por antibióticos?

A través de la desactivación enzimática de antibióticos, Disminución de la penetrabilidad del fármaco en el patógeno.
¿Ser 25 es demasiado tarde para volver a empezar la vida? Soy un premd apasionado pero todavía no pude entrar a la escuela de medicina. Todos mis amigos están en la escuela de medicina o en las escuelas de posgrado. Estoy estresado y no sé lo que debería hacer. ¿Debo darme por vencido y cambiar mi carrera?

He vuelto a la vida muchas veces, la más reciente a los 47. Y tengo una vida maravillosa y espléndida. Diablos no, 25 no es demasiado tarde. 🙂
¿Cuáles son las consecuencias para la salud de los embotellamientos?

La mayoría de las personas atrapadas en el tráfico durante la hora punta de viaje hacia y desde el trabajo sufren estrés. El estrés que experimentas se acumula a lo largo de los años junto con las otras…
¿Puede el estrés causar vértigo? Si es así, ¿cómo se puede prevenir?

Hacer las cosas que naturalmente disfrutas pero que no te van a dar problemas en el futuro. El estrés puede causar muchas cosas, como confusión. Puedes definir qué está produciendo ese estrés.