¿Qué comida es la fuente más alta de potasio?
Aguacates, papas al horno con piel, espinacas (verduras de hoja verde oscuro), alubias blancas, albaricoques secos: en promedio, proporcionan cerca o más de 1000 mg de potasio por taza Otras fuentes altas son; yogur natural, pasta de tomate,…