Vi que mis amigos no consumen suficiente proteína, sin embargo, tienen un buen tamaño muscular. Entonces, ¿es realmente necesario tomar la proteína adecuada?

¿Comer más proteínas ayudará a tu cuerpo a ganar músculo más rápido? Descubra cómo consumir demasiada proteína puede dañar su cuerpo: Parece que todo el mundo en el gimnasio lo está haciendo: se está llenando de proteínas para…
Mi empleador me hizo hacer una prueba aleatoria de drogas ¿Debo pagar por el tiempo que me obligan a irme?

Si bien esto no responde a su pregunta principal con respecto a si su empresa debe o no pagarle en el tiempo libre requerido, me referiré a por qué la clínica a la que asistió envió la orina…
Necesito perder 20 kg en 3 meses. ¿Puedo obtener un plan de dieta indio?

El plan de comida hindú de 1200 calorías: La clave para mantener el peso corporal saludable radica en un aporte calórico dispuesto que respaldará el sistema de digestión e instigará la quema de grasa. El aumento de la…
Tengo una maestría en Bioquímica y estoy interesado en investigar en MEM o microfluídica, ¿debería obtener otra maestría en ingeniería mecánica?

En mi experiencia, hay dos tipos de laboratorios de microfluidos: 1. Laboratorios de ingeniería: les encanta diseñar dispositivos, investigar su física, modelar flujos, idear nuevas técnicas. 2. Laboratorios de ciencias: utilizan dispositivos microfluídicos simples para comprender fenómenos complejos.…
Odio ser esta persona, pero ¿qué sugieren mis síntomas?

Hágase una prueba de mononucleosis con una prueba de monospot (su médico puede ordenar esto). El dolor de garganta es típico de mono, también una erupción en ciertos lugares de la piel. La hinchazón de la glándula linfática…
Tomo antidepresivos regularmente y deseo hacer un viaje a Dubai. ¿Qué precauciones debo tomar para evitar complicaciones en el aeropuerto?

Con frecuencia viajé al Medio Oriente y nunca me han preguntado acerca de ningún producto farmacéutico que deba llevar, incluidos los principales administradores del dolor, ya que tengo dolor crónico 24/7. Siempre llevo al menos 4 días medicamentos…
Estoy en el programa de cupones de alimentos. Recibo $ 155.00 dólares al mes; ¿Alguna idea de cómo puedo hacer un presupuesto de $ 5.16 por asignación diaria para poder comer de manera relativamente saludable y mantenerme dentro del presupuesto?

1. Compre lentejas y frijoles a granel (no preenvasados), porque contiene proteínas (como en la carne). Compre vegetales reducidos, si se ven un poco más viejos, pero todavía están bien. No tenga miedo de preguntarle al gerente de…
Si gasto 2000 calorías por día y consumo 1800 de carbohidratos puros o proteína pura ¿diferirá mi tasa de pérdida de peso?

¿Difiere de qué? ¿Quiere decir si la tasa de pérdida de peso aumentará? En el corto plazo, tal vez. En el largo plazo, muy poco probable. Primero, consumir SOLO un macronutriente (tan hipotético como parece) es casi un…
¿Por qué obtengo efectos anticolinérgicos después de una semana o dos de cada ISRS?

Supongo que cuando te refieres a los efectos anticolinérgicos te estás refiriendo a la boca seca y al estreñimiento. De hecho, estos dos efectos adversos pueden ser causados ​​por cualquier cantidad de medicamentos. Para los inhibidores de la…
¿Qué categorías debo considerar para un blog sobre los temas de dieta y nutrición para mujeres de 30 a 45 años?

Considere escribir un blog ANTI-dieting que apoye la aceptación y la salud del cuerpo en todos los tamaños (HAES). Literalmente, no hay nada más que decir sobre la dieta. La pérdida de peso intencional y permanente no es…