¿Cuáles son las mejores medidas preventivas para la diabetes?

Supongo que te estás refiriendo a la diabetes tipo II que se inicia más tarde. Lo que puede hacer ahora es entrar en una rutina de hábitos muy saludables: buen control de peso, alimentación saludable (consulte a un…
Si tiene náuseas matutinas, ¿eso significa que está embarazada?

Sucede que descubrió de alguna manera que, dado que tiene náuseas matutinas, está embarazada. Vamos a discutir algunos puntos importantes: el embarazo no aparece ** solo ** como náuseas matutinas. Hay una serie de otros síntomas involucrados. ¿Has…
¿Cuán frecuentes son las formas poco saludables de comer en el movimiento vegano?

Mi ex-cuasi nuera era vegetariana, intentando a medias vegano. A ella no le importaba la mayoría de las verduras. Le gustaban las papas, las calabazas, los pimientos, los champiñones, algunos frijoles y algunas frutas. Lo que más le…
¿Caminar en una cinta de correr puede causar dolor de espalda y problemas en las articulaciones?

Caminar en una cinta no es malo para tu espalda. De hecho, andar en cinta caminadora puede ser el ejercicio perfecto para aliviar el dolor de espalda existente y prevenir nuevas lesiones. Caminar en una cinta rodante es…
¿Cuáles son algunos remedios para deshacerse y prevenir los puntos negros?

Las espinillas son un problema de piel muy común. Tienden a aparecer más a menudo en la piel grasa que en la seca y se presentan con mayor frecuencia en los hombres que en las mujeres, y afectan…
¿Cómo se llama el efecto cuando un paciente toma un medicamento y no los ayuda, pero da la ilusión de un tratamiento?

Eso se llama el efecto placebo. A veces es más que una ilusión. Se ha demostrado que el efecto placebo es realmente eficaz con un leve alivio del dolor y algunos otros tipos de alivio sintomático menor. Sin…
¿Cuáles son algunas ventajas y desventajas de beber leche de soja todos los días?

Ventajas Proteína de alta calidad Incluya leche de soya en su dieta como fuente de proteína. A diferencia de la mayoría de las proteínas a base de plantas, que contienen algunos, pero no todos, de los aminoácidos que…
Cuando las empresas dicen que los productos como MiO Liquid Water Enhancer tienen 0 calorías, ¿eso es menos de 1 caloría, y solo están diciendo 0 calorías como una cosa de mercadotecnia (engañosa)?

Sí, es cierto, algunos humanos absorben algunas calorías de edulcorantes como Splenda. Pero si poner cero es engañoso, también lo es cualquier otra etiqueta en Estados Unidos. Debido a que la mayoría de los alimentos no tienen EXACTAMENTE…
En un nivel fisiológico, ¿qué tan rápido reacciona el cuerpo humano a una bebida energética típica?

Me gusta la forma en que los llaman “bebidas energéticas”. Como si te diese energía … Ha, gracioso. Voy a explicarlo de maneras simples. Imagine un bidón lleno de agua. El agua representa tu energía. Por lo general,…
Cómo prevenir una infección en su dedo meñique

No use zapatos demasiado apretados. No te cortes demasiado la uña del dedo meñique. Si va a pedicura, asegúrese de que sea un salón con licencia que desinfecte los baños y los utensilios para los pies. Si los…