En un nivel fisiológico, ¿qué tan rápido reacciona el cuerpo humano a una bebida energética típica?

Me gusta la forma en que los llaman “bebidas energéticas”. Como si te diese energía … Ha, gracioso.

Voy a explicarlo de maneras simples. Imagine un bidón lleno de agua. El agua representa tu energía. Por lo general, hay un pequeño orificio dentro del bidón para que el agua pueda salir y llenarse durante todo el día, de modo que tenga tiempo de poner agua (alimento) dentro de su bidón para que se rellene al día siguiente.

Pero aquí , el papel de las bebidas energéticas es incomprendido. Te hacen pensar que está poniendo agua dentro del bidón, pero no es el caso en absoluto. De hecho, el papel de las bebidas energéticas es solo crear una brecha más grande en su bidón, por lo que el agua (energía) está saliendo a un flujo mayor, pero está vaciando el bidón más rápido. Este ejemplo también explica por qué te sientes cansado después de beber bebidas energéticas.

Probablemente estés reaccionando al azúcar que se produce muy rápidamente, los efectos de la cafeína se producen unos 30 minutos más tarde.