¿El arroz blanco es realmente insalubre? Si es así, ¿por qué?
Depende de tu definición de saludable. Pero, desde una vista de macronutrientes: -Básicamente es solo almidón (que cuando se procesa, el cuerpo convierte el almidón en azúcar) -No tiene ninguna proteína o grasa -Es denso en calorías, pero…