Los suplementos previos al entrenamiento deben tomarse entre 20 y 30 minutos antes de su entrenamiento. Si está ejercitándose más tarde en la noche, puede dudar ya que la cafeína puede mantenerlo despierto por más tiempo del que le gustaría.
En términos generales, sí, los suplementos previos al entrenamiento son seguros cuando se usan según lo previsto. Si duplica la dosis, puede correr el riesgo de intoxicación por cafeína. Sin embargo, cuando se usa correctamente, es un gran complemento para agregar a su bolsa de gimnasia. Megawatt V2 es el que estoy usando actualmente. Me encanta la frambuesa azul! Gran gusto, la patada de energía es increíble, ¡y tengo mucho enfoque para mis entrenamientos!
