¿Qué tipo de beneficios / problemas de salud se pueden esperar de beber una taza de café al día durante más de 20 años?

Una taza al día? Su hipotética persona tiene mucho autocontrol … Bali tiene razón: no hay suficiente cafeína ni antioxidantes para hacer ninguna diferencia, ya sea positiva o negativa. El mayor impacto, en su caso, es a su…
¿Es posible reducir el número de horas de sueño requeridas si hacemos meditación?

Si tiene el hábito de dormir muchas horas, como 10 horas, 12 horas, etc., debido a una serie de razones, entonces podrá reducirlo a 6 u 8 horas o puede ser pocas horas menos que eso a través…
¿Qué son las glándulas cutáneas?

En realidad, hay dos tipos de glándulas cutáneas. El primer tipo, las glándulas sebáceas, se encuentran en todo el cuerpo, excepto en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Producen aceites que mantienen la…
Cómo hacer estallar una ampolla quemada

De verdad, debes dejar que la ampolla se destape por sí sola … que como todos sabemos eventualmente lo hará. Si saca una ampolla de quemadura, entonces se convierte en una herida abierta. Con la piel intacta hay…
¿Cuáles son los problemas de salud que me deberían preocupar si no tomo agua?

No tiene que beber agua solo. Todo termina en los intestinos, donde las moléculas de H2O se separan del resto del chicle por ósmosis. El agua pura deja de ser pura una vez que llega al estómago. El…
¿Qué es PCOS?

SOP – Síndrome de ovario poliquístico. No es un trastorno ginecológico. Es un trastorno endocrino (hormonal) con implicaciones en el sistema reproductivo y muchos otros aspectos de la salud. Los quistes en el ovario no necesariamente indican PCOS.…
¿Es posible curarse de BDD?

Sí. Deja de pensar en lo que estás tratando de construir. Estás curado.
¿Qué puedes hacer para mejorar el sistema digestivo del cuerpo?

Diferentes personas digieren los alimentos a diferentes ritmos, y sus sistemas digestivos reaccionan a los alimentos de manera diferente. Un punto de partida muy importante sería estar al tanto de los tipos de alimentos a los que el…
¿Cuáles son algunos foros / comunidades de soporte en línea para personas con trastorno límite de la personalidad (TLP)?

Borderline PD en reddit.com? Foros en Psych Central Foros de salud mental BPDWORLD – Soporte e información
¿Qué es lo que probablemente le matará más rápidamente la obesidad o el tabaquismo crónico?

Tanto el tabaquismo como la obesidad aumentan tus probabilidades estadísticas de morir más joven de lo que lo harías de otra manera. Ambos también dependen de cuán extremos son, aunque de vez en cuando verá literatura antitabaco dirigida…