¿Cuáles son los nombres biológicos de las vitaminas?

Un ácido Retinoico B1 Tiamina B2 riboflavina B3 Niacina B5 Ácido pantoténico B6 Piridoxina B7 Biotina B9 Ácido fólico B12 Cobalamina C Ácido ascórbico D Cholecalciferol E no tengo idea K Phylloquinone Si vas a la escuela de…
Cómo obtener una mayor tasa de metabolismo

No te sientes, sentarse es un suicidio metabólico. Ponte de pie siempre que sea posible, y en lugar de conducir a pie o en bicicleta siempre que puedas. Algunos estudios han demostrado que sentarse durante más de 5…
¿Es posible evitar lesiones durante la carrera, es posible sentirlo y prevenirlo antes de que ocurra?

No quiero sonar como un experto en esto, ya que en los últimos años de carrera tuve numerosas lesiones. Pero hay algunas experiencias para compartir. Primero: el calentamiento es extremadamente importante, tómalo muy en serio. Algunos de mis…
¿Los espárragos causan gota?

ciertos alimentos contienen más purinas, que son sustancias que se descomponen en ácido úrico. Cuando el ácido úrico se acumula en el torrente sanguíneo, se cristaliza y se acumula en las articulaciones, causando dolor, inflamación y enrojecimiento, generalmente…
¿Qué significa si tienes fiebre que “viene y se va”?

Solo eso. Algunas enfermedades tienen patrones característicos de fiebre recurrente. Incluso sin estos (como clásicamente la malaria), la fiebre a menudo llega a su máximo alrededor de las 4 p.m. en la mayoría de las personas cuando están…
¿Puedo usar la medicina Kayam churna si sufro de estreñimiento?

Kayam Churna o medicamentos similares como Panchsakaar churna pueden proporcionarle alivio del estreñimiento. Pero si quieres deshacerte de ella para siempre, debes atacar la causa raíz del estreñimiento. La mayoría de las personas padece estreñimiento debido a: Insuficiente…
¿Se considera abusador a todas las personas que usan analgésicos para controlar el dolor?

Desafortunadamente, muchos doctores piensan que sí. Las leyes de los Estados Unidos han dificultado que los médicos prescriban opiáceos a los pacientes que realmente los necesitan. Como resultado acumulo mis pastillas y dependo de (demasiada) aspirina y otros…
¿Conoces una cura para una enfermedad que casi nadie conoce?

Gracias por el A2A, Robert. No conozco ninguna cura para las enfermedades, pero creo que los síntomas se pueden reducir con cambios de estilo de vida considerados. Aquí hay un ejemplo … Hace unos diez años, decidí que…
¿Por qué mi amigo me recomendó beber mucha agua antes de comer en un avión?

Volar te deshidrata y la deshidratación puede hacerte sentir cansado. Especialmente si los tou están en viaje de supervisión, beber mucha agua puede ayudarlo a evitar el jet lag
¿Cómo podemos diagnosticar una enfermedad?

Depende de qué enfermedad estés hablando. Algunas enfermedades pueden diagnosticarse solo por historial (preguntas que se le hacen al paciente para brindar más información sobre su queja) Y algunos al mirar al paciente y examinarlo, otras enfermedades se…