Cómo recuperarse rápidamente de ejercicios que involucran sudoración excesiva
Veo mucha gente que te dice que tomes Gatorade, o Powerade porque “te da electrolitos”. Esto es, desafortunadamente, ciencia falsa. SÍ, hay electrolitos en su cuerpo, y SÍ, todo lo que dice Gatorade es TÉCNICAMENTE cierto. Pero los…