Tengo muchos medicamentos para un trastorno neurológico que tengo, y uno de los medicamentos me ha convertido en un insomne ​​completo. ¿Qué puedo hacer para ayudarme a dormir cada noche, aunque sea por poco tiempo?

Todas las respuestas anteriores son excelentes y todo lo que tengo que decir es solo adicional a ellas. Evite el chocolate antes de acostarse, como la nicotina y el café, es un estimulante. Del mismo modo, evite cualquier…
¿Qué causa entumecimiento en los dedos durante el sueño?

No mencionaste qué brazo o qué dígitos. ¿Está en ambas manos? Posibles causas: Estás durmiendo en tu brazo. Es posible que el brazo con el entumecimiento se comprima debajo del torso. Es posible que no notes el entumecimiento…
¿Cuáles son buenas maneras de mejorar la calidad del sueño para las personas con demencia?

Escribiré sobre la experiencia que mi familia y yo tuvimos con mi difunta abuela, que padecía Alzheimer. Ella tenía problemas extremos con la deambulación nocturna y generalmente dormía muy poco. Excepto por el medicamento (debe considerarlos con el…
¿Cómo puede un médico diferenciar entre alguien en coma o dormido o inconsciente?

Creo que estás preguntando cómo diferenciar al lado de la cama. El sueño y el coma son cosas muy diferentes. Muchas personas en coma tendrán ciclos de vigilia de sueño, con los ojos abiertos en estado de vigilia,…
¿Pueden las máquinas de CPAP aumentar la presión intracraneal?

Cuando enciende la máquina y luego traga una vez, sentirá que se produce un cambio en la presión. Cuando me levanto por la mañana y me quito la máscara, tengo que tragar una o dos veces para volver…
¿Tragamos arañas cuando dormimos?

No. Ninguna araña en su sano juicio necesitaría siquiera acercarse a un ser humano. En lo que respecta a nuestros amigos arácnidos, no hay perspectivas de que haya comida en la boca de una persona o cerca de…
¿Qué drogas, alimentos o plantas aumentan el sueño o el recuerdo de los sueños?

¡Hay muchas cosas que puede hacer para ayudarlo a aumentar el sueño y el recuerdo de los sueños! La galantamina es una que probablemente veas mucho en tu investigación … solo ten cuidado ya que el uso prolongado…
¿Por qué nadie ha creado un medicamento que elimine la necesidad de dormir?

Estoy de acuerdo con muchas de las respuestas ya dadas en ese sueño, y la conciencia en general, sigue siendo un misterio científico. Hay muchas teorías de trabajo interesantes en su base evolutiva y se está haciendo un…
¿Qué humidificador calentado en línea se recomienda para el ResMed AirSense 10?

Algunas preguntas para esta pregunta si alguien todavía está buscando una respuesta. ¿El aire de tu habitación es realmente seco? Lo pregunto porque este dispositivo primero tendrá en cuenta el nivel de humedad en el aire, si el…
¿Puede la privación episódica del sueño seguida de periodos de reposo mejorar el desarrollo neuronal o la memoria?

Debes ser mucho más específico. Tal como está, su pregunta podría interpretarse como, entre muchos otros, “puede permanecer despierto durante el día y dormir cuando está oscuro …”. Ver el problema? ¿Cuánto duran los episodios de privación del…