¿Qué drogas, alimentos o plantas aumentan el sueño o el recuerdo de los sueños?

¡Hay muchas cosas que puede hacer para ayudarlo a aumentar el sueño y el recuerdo de los sueños!

La galantamina es una que probablemente veas mucho en tu investigación … solo ten cuidado ya que el uso prolongado puede causar problemas estomacales o intestinales, complicar tu sistema neurológico, causar respiración irregular, etc. La Calea Z y la artemisa son otras ayudas para tus sueños, pero ten cuidado, ya que no son saludables cuando se toman consistentemente o en grandes dosis.

Sugiero usar hierbas naturales como el lúpulo, la raíz de valeriana, la flor de la pasión, el bálsamo de limón y la lavanda, combinados con B Vietnams y melatonina. (Por ejemplo, pruebe Dreamitall o algo así …). Se sabe que estas hierbas ayudan específicamente a aumentar los sueños y el recuerdo de los sueños. También se pueden tomar por más tiempo, períodos más consistentes, son más seguros y no aumentan la tolerancia ni causan adicción.

¡Buena suerte!

John-Thomas
Dreamitall: alimenta al artista que llevas dentro
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La huperzina con Melatonina es buena, pero Phenyl -piracetam es mejor.

Salvador Dalí se sentaría en un sillón de cuero con una piedra en la mano. Sostenía la mano con la piedra directamente sobre una placa de metal en el suelo mientras apoyaba el brazo en el reposabrazos.

Cuando cayó dormido, su mano podría perder su agarre sobre la roca y cuando la roca golpeó la placa de metal se despertó inmediatamente y comenzó a escribir en un diario todas las imágenes que tenía en ese momento de transición al sueño.

Si alguna vez te has desmayado, sabes que en esos segundos tienes las imágenes y sensaciones más vívidas y vívidas. Salvador estaba recreando esos estados constantemente.

Recomiendo probar esto.

Con los suplementos entrenar su mente antes de quedarse dormido para recordar, en realidad visualizar participando en los sueños. Con el tiempo, te darás cuenta inmediatamente de que estás soñando y comenzarás a despertar. Con la exposición prolongada y la práctica, permanecerá en el sueño por más tiempo y tendrá más tiempo para explorar en un estado semiconsciente.